训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

更新时间:
2024年06月24日 09:45

6月24日,凯尔特人队冠军后卫朱·霍勒迪的教练麦克·格瓦拉近日接受采访,透露了一些关于霍勒迪在训练室的消息。

谈及霍勒迪的防守天赋,教练表示:“防守端最重要的是心态、策略和努力,但首先要有强壮的身体。霍勒迪做的是场外训练,他的态度是我16年职业生涯中见过的最认真的NBA和NFL球员,我说他太认真了,赛后还说他比赛的方式要求他这么认真。你看这些训练视频,赛后蹲下285磅20次,我敢说“这个星球上没有人能做到像树干那么粗,这让他能够防守一到五个人,包括50磅重的中锋。比他重了 60 磅。”

本文标签:篮球  NBA  凯尔特人  
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